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帶你了解一下煮大米飯的正確做法

時(shí)間: 2023-01-17    來源:

大米飯的正確做法,當(dāng)大家看到這里的時(shí)候,是不是準(zhǔn)備劃走,覺得我在說廢話,誰還不會(huì)煮米飯?其實(shí)我想同大家分享的是煮米飯的幾點(diǎn)訣竅,也算是是煮米飯的正確方法。


1、選對(duì)大米


大米不是看價(jià)格來分辨好壞的,而是看品種,粳米和秈米你知道不?蒸米飯就應(yīng)該選擇秈米,而煮粥粳米則更加適合。


2、大米淘洗有講究


淘洗大米,不是為了將大米清洗干凈嗎?但是大家不知道的是,淘洗方法不對(duì),米粒表層的營養(yǎng)會(huì)被水溶解,特別是使用熱水器里的熱水搓洗大米,營養(yǎng)流失會(huì)更多。


即使冬天,也要用冷水淘洗,同時(shí)要避免用力搓洗,淘洗次數(shù)過多,確實(shí)是會(huì)影響大米的口感。


3、電飯鍋煮米飯,到底要放多少水?


這個(gè)受大米品種的影響,吸水量也不一樣,只能說個(gè)大概的,大家如果喜歡吃軟一點(diǎn)的米飯,水和大米的比例是1.4:1。


如果覺得按比例來放水,太過繁瑣,也有簡(jiǎn)單的辦法,將我們的食指放入米水里,只要水超過了食指的第一個(gè)關(guān)節(jié),就可以了。


4、煮米飯最好是用開水


想要大米香味濃郁,那就需要用開水,這個(gè)過程比較有意思,大米在開水中一邊吸收水分一邊會(huì)被開水加熱,這樣大米中的蛋白質(zhì)遇熱凝固,大米的顆粒也就不容易破碎,也就能夠保證顆粒分明,煮好的米飯比較完整。





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